Laimei, visiškas psichinis priepuolis yra labai retas atvejis. Ir atrodo, kad kai kurie žmonės bet kokiu atveju yra visiškai imunitetingi. Tačiau jei esate aiškiaregys ar bet kokio pobūdžio psichikos skaitytojas, galite pasiimti iš jūsų klientų šiek tiek lėtai lipnią neigiamą energiją - o gal tiesiog būdami šalia nelaimingų ar norinčių žmonių
Tai sudėtingas jausmas, kuris gali pasireikšti kaip galvos skausmas, nedidelė depresija, vienatvės poreikis, emociškai nualintas jausmas ar tiesiog senas fizinis nuovargis. Kad ir kas tai būtų, jums bus neįprasta taip jaustis. Paprastai jūs galite lengvai išsklaidyti neigiamą energiją. Sužinoję apie jo egzistavimą ir veiksmingai nurodę jį palikti, paprastai pastebėsite, kad tai baigiasi. Tačiau kartais sunku užgniaužti šias neigiamas energijas, todėl turite suteikti papildomos dvasinės ir psichinės savijautos.
Kristalai: Apsauga nuo neigiamos energijos
Jei esate linkęs į avantiūras, vizijas ar psichinius sapnus, tuomet prevencija yra geriausias būdas apsisaugoti nuo neigiamų niekų. Padėkite kai kuriuos apsauginius kristalus aplink namus, ypač ten, kur miegate. Nors šiuo atveju nesu didelis kristalų gerbėjas (dėl aplinkos priežasčių), manau, kad jie yra nepaprastai naudingi.
Veiksmingiausi apsaugos kristalai yra tamsūs akmenys. Jie turi begalinį sugebėjimą absorbuoti neigiamą energiją.
- Juodasis turmalinas yra naudingas, kai esate šalia kitų žmonių. Tai užkirs kelią bet kokiam dvasią skleidžiančiam virpuliui. Nešiokitės kišenėje arba dėvėkite kaip pakabuką.
- Juodoji oniksė išsklaidys bet kokią neigiamą energiją, jau esančią jūsų viduje, taip pat ją atitolins.
- Obsidianas nuramina tavo protą ir suteikia aiškumo. Dažnai naudinga, jei mintys sukasi.
- Šungitas yra dar vienas, saugantis nuo kitų negatyvo.
Svarbu reguliariai valyti ir valyti kristalus - rekomenduojama kas savaitę. Laikykite juos po šaltu tekančiu vandeniu, palikite mėnulio pilnaties šviesoje arba duokite jiems jūros ar akmens druskos lovą, kad būtų galima ilsėtis.
Stiprinkite savo psichikos branduolį
Kaip ir treniruotės padidina jūsų kūno jėgas ir atsparumą, kai kurie psichinės apsaugos pratimai padarys panašų poveikį. Įžeminimas ir meditacija yra mano mėgstamiausi dalykai. Jų viduje yra variantų ir jūs visada galite kurti savo versijas. Dažnai atlikdami savo pratimus jūs darote juos asmeniškus ir tuo pačiu efektyvesnius.
Įžeminimas
Įžeminimas yra kiekvieno psichikos ir raganos priemonė. Iš esmės tai yra meditacija-vizualizacija; lengva ir greita. Tai turėtų būti jūsų kasdienybės dalis arba bent jau padaryta porą kartų per savaitę.
Raskite sau ramioje vietoje. Lauke geriau nei lauke, bet gerai, jei negalite išeiti į lauką arba oras vėsus. Jei galite, atsisėskite ant žemės ar grindų nugarą prie tvirto paviršiaus - medžiai tam visada tinka. Sienos taip pat veikia.
Užmerkite akis ir atsipalaiduokite pečiais. Kvėpuokite giliai, sutelkdami dėmesį į išorinį kvėpavimą, iškvėpdami leisite rūpesčiams ir rūpesčiams pasitraukti.
Įsivaizduokite šiek tiek šaknis primenančią iškyšulį, kylantį iš jūsų stuburo, augantį ir žengiantį į žemę. Jei esate patalpoje, jis atitiks pastato struktūrą (nesijaudinkite, jei nežinote, tiesiog vizualizuokite jį šliauždamas žemyn sienomis.
Pasiekę žemę, įsivaizduokite, kad ji šaknys žemyn per dirvą, akmenis ir pačią žemę. Įsivaizduokite visą neigiamą įspūdį, kurį jūs sugertumėte keliaudami žemėn, kad absorbuotumėte žemę. Leiskite kūnui atsipalaiduoti ir pasilenkti į priekį, jei jis to nori. Laikykite „matydami“ šią negatyvią energiją, tekančią iš jūsų, kol ji visa išnyks.
Įkvėpkite giliai ir įsivaizduokite, kaip jūsų šaknis semiasi teigiamos žemės energijos. Jausmas sustiprins jūsų vidinę būtį. Suteikia jums gyvybingumo ir leidžia jaustis pasiruošusiems viskam. Kai būsite pasiruošę, leiskite šaknies šliaužti atgal į jūsų stuburą. Skirkite sau akimirką, kad grįžtumėte į normalią būseną. Kelkis ir eik su savo diena.
Tai turbūt užtruko daug ilgiau, nei prireiks atlikti. Galite užtrukti kiek norite, bet taip pat galite padaryti greitas versijas. Pavyzdžiui, pailsėkite ranką ant medžio, eidami pro šalį, ir vizualizuokite apsikeitimą energija.
Meditacija
Kiekvienas psichikas turi žinoti, kaip medituoti, kad užmegztų ryšį su savo aukštesniu sąmoningumu. Daug ko galima išmokti; tavo aukštesnysis sąmoningas žino viską. Galite išvalyti, išvalyti ir nušlifuoti savo čakras (energetinius centrus), galite gauti įžvalgų ir aiškumo bei pritaikyti savo patarimus.
Meditacija yra visa sava tema, todėl man jos čia išmokyti neįmanoma. Tačiau galiu rekomenduoti „ 
"Gaila, kad nepakankamai įvertiname savo sugebėjimą pakeisti savo mintis. Kiekvienas iš mūsų turime potencialo, reikalingo išsilaisvinti iš psichinių būsenų, kurios užgožia mūsų pačių ir kitų kančias, - galimybės rasti savo vidinę ramybę ir prisidėti. kitų gerovei “. Ricardas, Matthieu. Meditacijos menas. Atlanto knygos. Kindle versija.
Apsaugos burtai ir ritualai
Apsauginis indas
Kai kur namuose įdėkite apsauginį indelį. Gaukite nedidelį indelį su dangčiu. Neturi būti nieko ypatingo, tačiau įsitikinkite, kad jis švarus. Viduje įdėkite pasirinktą išvalytą juodą kristalą ir gana sandariai uždarykite dangtį. Vaikščiokite po namus sakydami: „Įmeskite į buteliuką visus blogus daiktus; neigiama energija iš arti ir iš toli. Prižiūrėkite mane ir mano šeimą, krištolą iš tolimos žvaigždės. “Padėkite stiklainį prie savo durų arba visur, kur manote tinkamiausią. Indas ir kristalas pritrauks tuos nepageidaujamus psichinius virpesius ir laikys juos įstrigusius viduje.
Kartas nuo karto, kartą per mėnesį, nukoškite kristalą po tekančiu vandeniu, gerai nuplaukite akmenį ir stiklainį, pakeiskite ir pakartokite aukščiau aprašytą procesą. Jei norite, galite pakeisti akmenis aplink, suteikdami jiems galimybę pailsėti ir pasikrauti.
Baltas lengvas dušas
Tai gali būti beveik akimirksniu. Būdami perpildytoje vietoje, kur neigiami garsai gali šokinėti, greitai įsivaizduokite šviesią, baltą, šviesią, pradurtą žemyn nuo stogo / dangaus ir maudykite jus kaip jėgą. Kai jis išnyks, jo likučiai liks su jumis ir jus saugos.
Vandens palaiminimas
Manau, kad tai yra labai efektyvu, ypač kai jaučiuosi pūtęs. Rankose laikykite stiklinę gryno gėlo vandens (mūsų vanduo yra filtruojamas) ir vizualizuokite šviesą (kaip aprašyta aukščiau), patenkančią į vandenį ir įkvepiančią ją meile, teigiama energija ir drąsa. Gerkite vandenį. Jei norite, galite tai padaryti su visu savo vandeniu ir maistu. Niekam nereikia žinoti, tiesiog perleisk rankas per stiklinę ar lėkštę ir protiškai atliksi vizualizaciją.
Apsauginis burbulas
Dar viena vizualizacija, kuri, atrodo, tinka daugeliui žmonių. Asmeniškai aš to nenaudosiu visą laiką, nes tai gali atsisakyti geros ir blogos medžiagos. Tai naudinga dideliems susibūrimams. Įsivaizduokite, kaip aplink jus susidaro žvilgantis burbulas. Ši eterinė sfera atrodo subtili, tačiau turi didžiulę jėgą, galinčią atstumti bet kokį psichinį išpuolį. Išėję iš susirinkusiųjų, leiskite burbului išnykti.
Tikiuosi, kad šios idėjos jums naudingos. Palikite bet kurį savo pasiūlymą komentaruose žemiau.
